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亲,请收下国庆出行“健康宝典”

时间:2018-09-30 来源:重庆骑士医院 浏览:156次

  国庆长假即将来临

  
是不是早已抑制不住体内的洪荒之力


  心已飞到外太空


 

  可是根据以往的经验


  很多人放完假回来


  比加班的人还累


  为什么呢


  身体闹毛病

 
 偏要和自己较劲


 

  所以不要着急放飞自我,先来看看放假出游身体都会有什么样的毛病找上你吧

 
 1、感冒。出门遇到温差很正常,尤其是跨地域出游。


  2、胃肠道感染。出游不一定适应当地的食物,对肠胃脆弱的人来说,很容易闹肠胃病,还容易引起食物中毒。


  3、慢性病患者犯病。有高血压、糖尿病等慢性病的患者,一定要带好常用药,以免对旅游地不熟悉,需要用药时买不到。


  4、跌打损伤。外出摔跤、扭伤最常见,所以高跟鞋、紧身衣裤就少穿吧。


  5、蚊虫叮咬。这个季节对北方来说,已快进入冬天;但对南方来说,正是好个秋的时节,蚊虫猖狂,一定要有备无患,很容易引起过敏性皮炎。


  6、晕车。平常就晕车的人在这样的长假出行一定要注意。


  不过也不用太担心啦,毕竟假期还是要好好放松的,骑士医院的医生已为您开出了一份出行“健康宝典”清单,请收下吧!

 
 1、慢性病患者带好自己的常用药。


  2、常见的晕车药,如眩晕停片、晕海宁片等,晕车药的药效持续时间各有不同,有的可持续4至5小时,有的可达12小时以上。


  3、感冒药如板蓝根颗粒、清热解毒口服液、抗病毒口服液、维C银翘片等;西药则可以考虑百服咛、白加黑、康泰克、快客等,服用时要注意看是否对症。


  4、肠胃药如黄连素、氟哌酸,这两种药都具有杀菌的功效。此外,藿香正气滴丸、藿香正气软胶囊也很适合外出旅游造成的腹泻和肠胃不适。


  5、抗过敏药如扑尔敏、息斯敏等。


  6、外用药如云南白药喷剂、创可贴、风油精等。


  7、抗炎症用药,对付随时可能发生的扁桃体炎、支气管炎、牙髓炎、毛囊炎、疖肿等,阿莫西林、复方新诺明等,是非常必要的。


  8、消炎外用药膏类:百多邦、红霉素软膏,准备2%碘酒一瓶(20毫升),当皮肤有小擦伤时应及时涂擦,防止发炎。


  9、用药时谨遵医嘱!谨遵医嘱!谨遵医嘱!重要的事情说三遍!


  最后,祝大家有一个愉快的假期!
 


 

  (图片和文字来自网络,如有侵权,请联系删除)

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